想要效果明显,一个动作要做100次?【如何把肩练大】 | 60天夏日挑战EP9 ⭐ 铃声MV

时长:21:06 | 收录时间:2020-12-01

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全身所有的部位,我最想练好的就是肩了!肩窄不说,本身头还大…那怎么样才是最有效的训练?在这个视频里,你会找到答案。


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